Trab tal-Estratt tal-Għeruq tal-Ashwagandhajgħolli s-serotonin fil-ġisem, li jwassal għal burdata aktar kalma u inqas ansjetà. U lanqas m'għandu effetti sekondarji maġġuri. Iżda għad hemm xi tabù. Is-sitwazzjonijiet li ġejjin mhumiex adattati biex jieħdu Ashwagandha:
1. Nies b'livelli baxxi ta 'serotonin jew sensittivi għal serotonin għoli jistgħu jesperjenzaw apatija u tibdil fil-burdata meta jkunu qed jieħdu ashwagandha.
2. Ashwagandha tista 'żżid l-ormoni tat-tirojde, li huwa riskju potenzjali għal persuni b'ormoni għoljin tat-tirojde bħal ipertirojdiżmu.
3. Nisa tqal, nisa li jreddgħu, tfal, persuni b'disfunzjoni tal-fwied u tal-kliewi m'għandhomx jużaw
4. Dawk li jieħdu mediċini kontra l-pressjoni għolja jew gliċemiċi għandhom jagħtu attenzjoni li jista 'jkollhom pressjoni tad-demm u effetti li jbaxxu l-livelli taz-zokkor fid-demm
5. Tużahx f'pazjenti b'mard awtoimmuni: jista 'jkollu l-effett li jattiva s-sistema immunitarja u jaggrava l-marda. Ismijiet komuni tal-mard bħall-artrite rewmatojde, lupus erythematosus, it-tirojde ta ' Hashimoto u d-dijabete tat-tip 1
6. Tużax f'pazjenti b'ulċeri gastriċi: tista 'tirrita l-mukoża gastrointestinali
7.Trab tal-Estratt tal-Għeruq tal-Ashwagandhajista ' jkollu l- effett li jnaqqas ir- ritmu tas- sistema nervuża ċentrali u jinterferixxi ma ' l- effetti ta ' l- anestesija u d- drogi. Għalhekk, tużahx ġimagħtejn qabel l- operazzjoni.
F'sitwazzjoni b'saħħitha, xorta għandna nżommu t-tensjoni u d-dekompressjoni f'bilanċ dinamiku. Fl-aħħarnett, l-esperimenti attwali ta 'Ashwagandha huma limitati għal l-iktar minn 3-6 xhur. Fir- rigward tar- riżultati ta ' użu fit- tul, jekk trid tipprovaha, jekk jogħġbok ikkonsulta lit- tabib tiegħek l- ewwel.