It-te Oolong huwa tè storiku famuż b'karatteristiċi distintivi fiċ-Ċina.Trab tat-te Oolong Instantjappartjeni għal tè iffermentat. Għalkemm huwa l-istess bħal tè aħdar, derivat mis-siġra tat-te, il-proċess ta 'fermentazzjoni huwa differenti. Hekk kif it-temperatura tal-fermentazzjoni tiżdied, il-kulur tat-te oolong jitlef gradwalment, u l-imrar u l-astringenza jonqsu wkoll. Dan l-artikolu jintroduċik il-benefiċċji relatati u l-effetti sekondarji tat-te Oolong. Jekk inti interessat, jekk jogħġbok kompli aqra.
Benefiċċji tas-Saħħa tat-Te Oolong
1. Kontra t-tixjiħ
It-te Oolong innifsu fih ingredjenti tal-vitamina Ċ. Kulħadd jaf il-Vitamina Ċ tista 'tbajda u tirreżisti l-ossidazzjoni. Hemm enzima SOD fil-ġisem tagħna li tista 'tiddikomponi b'suċċess l-ossiġnu attiv. Din l-enzima hija sustanza indispensabbli għaż-żamma tas-saħħa u s-sbuħija, u l-polifenoli tat-te Oolong għandhom l-istess funzjoni bħal SOD. Il-polifenoli tat-te u l-bijoflavonojdi li fih huma antiossidanti qawwija. Għalhekk, ittejjeb il-kapaċità kontra t-tixjiħ tal-ġisem uman'f'ħafna modi.
2. te oolong għal telf ta 'piż
Trab tat-te Oolong Instantma jikkunsmax xaħam. Fiċ-ċelloli tax-xaħam tal-bniedem, l-enerġija mhux ikkunsmata tinħażen bħala xaħam newtrali. Xaħam newtrali jista 'jinqasam f'enerġija għall-konsum taħt xaħam bħal proteini u enzimi oħra. Għalhekk, għandha l-effett li tħoll ix-xaħam. It-te Oolong jista 'jtejjeb id-dekompożizzjoni ta' lipase bħal proteina u elementi filjali oħra, u b'hekk jippromwovi l-metaboliżmu tax-xaħam. It-te oolong iffermentat għandu effett aktar sinifikanti fuq it-tnaqqis tax-xaħam u jitlef il-piż mit-tè aħdar mhux iffermentat.
3. Tbaxxi l-lipidi tad-demm
Il-prinċipju tat-tnaqqis tal-lipidi tad-demm huwa prinċipalment il-catechins fil-polifenoli tat-te jistgħu jneħħu diversi esteri fil-ġisem. It-te Oolong jista 'jnaqqas il-kolesterol u t-trigliċeridi tal-lipoproteini ta' densità baxxa fid-demm tal-bniedem. Il-flavonoids fil-polifenoli tat-te huma komponenti essenzjali għat-tnaqqis tal-lipidi fid-demm.
Kontenut tal-kaffeina tat-te Oolong
It-te Oolong fih il-kaffeina, li tammonta għal 2% sa 5% tat-te niexef, u tinħall fl-ilma wara l-birra. 100 ml ta 'tè oolong normalment ikun fih 12-18 mg ta' kaffeina. Meta mqabbel ma 'xorb ieħor, 100ml kafè fih aktar minn 40mg kaffeina, 100ml tè iswed fih 20mg kaffeina, u 100ml tè aħdar fih 10mg kaffeina.
Effett Sekondarju Potenzjali ta 'Doża Eċċessiva
1. Peress li t-te Oolong huwa tè semi-fermentat, ix-xorb eċċessiv jirrita l-istonku.
2. Il-polifenoli fit-tè Oolong għandhom effett astringenti partikolari fuq il-mukuża gastrointestinali tal-ġisem tal-bniedem. Ix-xorb regolari jaggrava l-problema ta 'stitikezza.
3. L-alkalojdi fit-tè oolong jistgħu jinibixxu l-assorbiment tal-kalċju fid-duwodenu, li jista 'jikkawża defiċjenza tal-kalċju fil-ġisem tal-bniedem u jikkawża l-osteoporożi.
4. L-aċidu tanniku li jinsab fit-tè oolong jippermetti li l-ħadid fl-ikel jifforma residwi li l-ġisem tal-bniedem ma jistax jassorbi. Tixrob te oolong għal żmien twil se jaggrava s-sintomi ta 'anemija.
Fil-qosor, ħafna sustanzi umani fit-tè oolong huma meħtieġa għall-ġisem tagħna. Iżda ta 'min jinnota li għalkemm it-te Oolong huwa tajjeb, għandu jiġi kkunsmat b'moderazzjoni. Il-Trab tat-te Oolong Instantmagħmul minn Qyherb permezz ta 'ħafna proċessi huwa tè ta' kwalità għolja. Għandu effetti speċjali fid-dekompożizzjoni tax-xaħam, it-telf tal-piż u l-bodybuilding.