X'inhuma l-benefiċċji u l-effetti sekondarji tal-kalċju HMB?

Idrossimetilbutirat tal-kalċju (Trab tal-kalċju HMB) hija kimika li tiġi prodotta meta l-ġisem ikisser il-lewċina. Leucine huwa aċidu amminiku, wieħed mill-blokki tal-bini tal-proteina. In-nies jużaw il-kalċju HMB biex jagħmlu mediċina.

Il-kalċju HMB jintuża biex iżid il-benefiċċji mit-taħriġ tal-piż u l-eżerċizzju; u għat-trattament ta 'mard tal-qalb u l-vini (mard kardjovaskulari), kolesterol għoli, u pressjoni tad-demm għolja. Flimkien ma 'l-aċidi amminiċi arginine u glutamine, HMB jintuża wkoll għat-trattament ta' telf ta 'piż, dgħjufija u dijarea f'nies bl-AIDS (ħela relatata mal-AIDS).

Il-Trab tal-kalċju HMBbenefiċċji:

◆Mekkaniżmu u sigurtà ta 'beta-hydroxy-beta-methylbutyrate

-Hydroxy- -methylbutyrate (HMB) huwa metabolit tal-lewċina. L-aċidi amminiċi b'katina ta 'fergħat jiffurmaw aktar minn 30% tal-proteina fil-muskoli, u l-lewċina hija l-uniku aċidu amminiku fil-muskolu skeletriku u kardijaku li jista' jirregola l-fatturat tal-proteini. Jista 'jirregola s-sinteżi tal-muskoli, jipprevjeni d-degradazzjoni tal-proteini, u jirkupra minn korrimenti sportivi. Il-mekkaniżmu possibbli li bih -Hydroxy- -methylbutyrate acid jeżerċita l-effetti tiegħu huwa relatat mar-regolazzjoni tal-fatturat tal-proteini u ż-żamma tal-integrità tal-membrana taċ-ċelluli. Ir-riċerka turi li l-HMB għandu l-effett li jnaqqas id-degradazzjoni tal-proteini u jżid is-sintesi tal-proteini.

Ca HMB hija waħda mill-forom ta 'suppliment komuni ta' HMB. Bħalissa huwa ingredjent ta 'l-ikel ta' riżors ġdid approvat mill-Ministeru tas-Saħħa ta 'pajjiżi, u s-sigurtà tiegħu ġiet studjata b'mod estensiv. Fi studju bbażat fuq l-Amministrazzjoni tal-Ikel u tad-Droga, il-firien ingħataw Ca HMB kuljum b'5% tad-dieta totali tagħhom, ibbażata fuq dożi ekwivalenti għall-bniedem. Ma kien hemm l-ebda ħsara ovvja wara li ħaduha għal 91 jum. F'esperimenti umani, il-konsum ta 'kuljum ta' 6g HMB instab li ma kellu l-ebda effett fuq il-kolesterol, l-emoglobina, iċ-ċelluli bojod tad-demm, il-livelli taz-zokkor fid-demm, il-funzjoni tal-fwied u tal-kliewi wara xahar ta 'konsum. Baier studja l-anzjani li kkunsmaw 2 sa 3 g ta 'Ca HMB kuljum b'taħlita ta' aċidu amminiku. Ma nstabet l-ebda tibdil fid-demm tal-fwied, il-kliewi, u l-lipidi tad-demm wara sena ta’ konsum. Xi studji analizzaw it-tossiċità ta 'Ca HMB, flimkien ma' esperimenti umani u annimali, u evalwati mill-aspetti ta 'letalità, osservazzjoni klinika, piż tal-ġisem, teħid ta' ikel, patoloġija klinika, anatomika, eċċ. L-esperimenti kkonfermaw li s-supplimentazzjoni ta 'HMB hija sigura. u affidabbli, u m'għandha l-ebda effetti sekondarji tossiċi. Ħafna mill-istudji wrew li l-HMB huwa bejn 0.5-3.0g/d, u d-doża ta’ 3.0g/d hija d-doża ta’ supplimentazzjoni rakkomandata. Il-ħin meta l-HMB tas-serum jilħaq il-quċċata tiegħu wara li n-nies jieħdu Ca HMB huwa l-aktar relatat mad-dożaġġ, ġeneralment fi żmien 1 sa 2 sigħat, u l-half-life hija madwar 2.5 sigħat. Meta mqabbel ma 'teħid ta' doża għolja ta 'HMB darba, li tieħu f'dożi maqsuma hija aktar effettiva. Huwa rakkomandat li tieħu HMB tliet darbiet kuljum biex tgħinu jaqdi r-rwol tiegħu aħjar.

◆Applikazzjoni tal-kalċju beta-hydroxy-beta-methylbutyrate fin-nutrizzjoni sportiva

Studji wrew li l-konsum tal-kalċju beta-hydroxy-beta-methylbutyrate wara l-eżerċizzju jista 'mhux biss jaċċellera t-tiswija tat-tessut tal-muskoli, iżda wkoll jippromwovi t-tkabbir tal-volum tal-muskoli, iżid ir-reżistenza u jtejjeb is-saħħa. F'Ottubru 2013, is-Soċjetà Internazzjonali tan-Nutrizzjoni Sportiva (ISSN) wettqet analiżi rigoruża u dettaljata tal-letteratura dwar l-HMB bħala suppliment nutrittiv u għamlet id-dikjarazzjoni li ġejja; ① Għal korrimenti fil-muskoli skeletriċi kkawżati minn eżerċizzju f'nies imħarrġa jew mhux imħarrġa, HMB jista 'Naqqas il-ħsara fil-muskoli u jippromwovi l-irkupru. ②L-atleti se jibbenefikaw mit-taħriġ u li jissupplimentaw l-HMB. ③ Is-supplimentazzjoni ta 'HMB qabel ma tibda l-eżerċizzju għal ġimgħatejn tista' tikseb l-aħjar effett. ④ Nies imħarrġa jew mhux imħarrġa jwettqu eżerċizzji xierqa filwaqt li jissupplimentaw kuljum b'38 mg/kg·BMI ta 'HMB jistgħu jippromwovu t-tkabbir tal-muskoli skeletriċi u jtejbu s-saħħa u l-qawwa tal-muskoli. ⑤L-effetti ta 'HMB jinkludu t-tnaqqis tad-degradazzjoni tal-proteini u ż-żieda tas-sintesi tal-proteini. Fit-30 ta 'Diċembru 2015, il-Kummissjoni Nazzjonali tas-Saħħa u l-Ippjanar tal-Familja ħarġet GB24154-2015 "Prinċipji Ġenerali ta' Standards Nazzjonali tas-Sigurtà fl-Ikel għall-Ikel Nutrizzjonali għall-Isport", li rrakkomandat iż-żieda ta 'kalċju beta-hydroxy-beta-methylbutyrate fil-veloċità u prodotti ta 'saħħa, u dożaġġ ta' kuljum rakkomandat ta 'kalċju beta-hydroxy-beta-methylbutyrate huwa 1 sa 3g/d.

F'termini ta' sigurtà,Trab tal-kalċju HMBjidher li għandu profil relattivament tajjeb meta jittieħed f'dożaġġi rakkomandati. Madankollu, bħal kull suppliment, huwa importanti li tikkonsulta fornitur tal-kura tas-saħħa qabel tibda l-użu tiegħu, speċjalment għal individwi b'kundizzjonijiet tas-saħħa sottostanti jew dawk li jieħdu mediċini oħra.

Il-mekkaniżmu ta 'azzjoni ta' Calcium HMB għadu qed jiġi esplorat, iżda r-riċerka attwali tissuġġerixxi li tinfluwenza mogħdijiet ta 'sinjalazzjoni intraċellulari involuti fil-metaboliżmu tal-muskoli. Huma meħtieġa aktar studji biex jifhmu bis-sħiħ l-effetti fit-tul u l-applikazzjonijiet potenzjali tiegħu f'popolazzjonijiet differenti.

Applikazzjoni ta' CaHMB f'ikel tal-formula għal skopijiet mediċi speċjali

Formuli għal skopijiet mediċi speċjali għandhom sinifikat kliniku importanti biex jikkoreġu l-iżbilanċi metaboliċi, inaqqsu l-kumplikazzjonijiet bħal infezzjoni, itejbu l-effetti ta 'diversi trattamenti, u jippromwovu l-irkupru, u b'hekk iqassru l-ħin ta' dħul fl-isptar u jtejbu l-kwalità tal-ħajja tal-pazjenti.

◆ Applikazzjoni f'kundizzjonijiet ta 'stress bħal trawma, infezzjoni, kirurġija, eċċ.

Taħt kundizzjonijiet ta 'stress bħal trawma u kirurġija, il-ġisem jinsab fi stat metaboliku għoli, b'żieda fid-dekompożizzjoni tal-proteini u bilanċ negattiv tan-nitroġenu. Waqt stress qawwi, bilanċ negattiv tan-nitroġenu jista 'jdum aktar. Pazjenti stressati kemm żdiedu l-qerda u t-tqassim tal-proteini kif ukoll naqsu s-sintesi. Taħt kundizzjonijiet ta 'stress, il-ġisem jista' jikkunsma wisq mit-tessuti tiegħu stess, li jwassal għal konsegwenzi ħżiena bħal telf ta 'piż, bilanċ negattiv tan-nitroġenu, fejqan tal-feriti dewmien, u reżistenza mnaqqsa, u b'hekk jaffettwa l-pronjosi tal-pazjent. L-użu razzjonali ta' formuli mediċi speċjali f' L-appoġġ tan-nutrizzjoni enterali tal-pazjenti jista 'jikkoreġi l-bilanċ negattiv tan-nitroġenu, itejjeb l-istatus nutrittiv tal-pazjent, jgħin lill-pazjenti b'nutrizzjoni ħażina jgħix b'mod sikur fi stati ta' stress bħal trawma u kirurġija, u jiżgura l-ħtiġijiet nutrittivi ta 'pazjenti wara l-operazzjoni. , iżommu u jtejbu l-metaboliżmu effettiv tal-ġisem, it-tessuti tal-ġisem, il-funzjonijiet tal-organi, eċċ. Studji multipli wrew li CaHMB għandu l-effetti li jaċċellera s-sintesi tal-proteini u jnaqqas il-konsum tal-proteini. L-użu kkombinat ta 'CaHMB ma' glutamina, arginine, eċċ jista 'jtejjeb il-bilanċ negattiv tan-nitroġenu tal-pazjenti u għandu rwol pożittiv fl-irkupru minn trawma, kirurġija, eċċ Williams et al. irrapporta li 35 anzjan b'saħħithom ta 'aktar minn 70 sena ngħataw 14g glutamine, 3gCaHMB u 14g arginine kuljum. Il-grupp ta 'kontroll ingħata aċidi amminiċi mhux essenzjali ta' nitroġenu ugwali u enerġija ugwali. Wara 14-il jum, instab li s-sintesi tal-collagen tiżdied b'mod sinifikanti. Dan ifisser li jista 'jintuża għat-tiswija tal-ferita tal-pazjent. Sipahi et al. irrapporta li 11-il pazjent bid-dijalisi dijabetika ngħataw 2.6g HMB, 14.8g glutamina u 14.8g arginine kuljum. Il-grupp ta 'kontroll ġie ttrattat b'ormoni u kamra tal-ossiġnu iperbarika. Wara 28 jum, instab li ż-żona u l-fond tal-ferita tjiebu b'mod sinifikanti.

Għal ikel ta 'formula medika speċjali għat-tiswija tal-feriti, prodotti korrispondenti ġew imnedija barra mill-pajjiż, bħal prodott tad-ditta fl-Istati Uniti. Bħala ikel ta 'formula nutrizzjonali kompluta speċifika, huwa adattat għal pazjenti bi ħruq u tixħit, trawma, selħiet tas-sodda, kirurġija u rkupru tal-feriti. Kull porzjoni fil-formula 24g fiha 1.5g ta '- - -yl calcium butyrate, 7g ta' L-aminoamide, u 7g ta 'L-amino acid, li jistgħu jippromwovu l-fejqan tal-feriti u jgħinu lill-pazjenti bit-tiswija u l-fejqan tal-feriti. Provi kliniċi wrew li 2 pakketti ta 'Soda Bażika użati kuljum għal 14-il jum jistgħu jipprovdu suppliment nutrittiv ta' proteini aħjar mill-grupp ta 'kontroll, li jgħinu appoġġ nutrittiv qabel u wara trattament kirurġiku, ferita u rkupru tal-muskoli.

◆Applikazzjoni fis-sindromu ta 'sarkopenja

Sarkopenja hija komuni ħafna fost l-anzjani, b'rata ta 'inċidenza ta' 5% sa 13% fost dawk li għandhom bejn 60 u 70 sena, u 11% sa 50% fost dawk 'il fuq minn 80 sena. Ir-rata ta' inċidenza tiżdied bl-età. Studji wrew li, 45% ta 'l-anzjani fl-Istati Uniti jbatu minn sarkopenja, u madwar 20% ta' l-anzjani huma fi stat ta 'diżabilità funzjonali minħabba t-tnaqqis fil-funzjoni tal-muskoli skeletriċi ikkawżat minn sarkopenja, li twassal għal inċidenza akbar. ta’ waqgħat u żieda fil-mortalità aċċidentali kkawżata minn waqgħat.

Studji wrew li CaHMB għandu l-effett li jipprevjeni t-telf tal-muskoli u jżid il-massa tal-muskoli. F'dawn l-aħħar snin, intuża fi studji kliniċi biex ittejjeb il-ħela tal-muskoli. Numru kbir ta 'studji sabu li f'nisa anzjani, taħlita ta' HMB/ARG/LYS (taħlita nutrizzjonali ta 'HMB, arginine u lisina) tista' żżid b'mod sinifikanti s-sintesi tal-proteini, ittejjeb il-kompożizzjoni tal-ġisem, iżżid il-massa tal-ġisem dgħif, u ttejjeb il-muskoli. saħħa. Flakoll uża esperiment randomized, double-blind ta’ 12W. Is-suġġetti sperimentali kienu nisa anzjani b'età medja ta '76.7, u l-konsum ta' kuljum ta '2gCaHMB, 5g arginine, u 1.5g lysine (in-numru tal-kampjun kien 27), L-effetti fuq nisa anzjani ġew analizzati u mqabbla ma' plaċebo (taħlita iżokalorika komposta minn dextrin u vitamina Ċ, numru tal-kampjun 14, jew taħlita iżokalorika u iżonitroġena komposta minn aċidi amminiċi mhux essenzjali u vitamina Ċ, numru tal-kampjun 14). . Wara 12-il ġimgħa ta 'esperiment, meta mqabbla mal-grupp tal-plaċebo, is-sintesi tal-proteini tal-grupp li ħa HMB u aċidi amminiċi essenzjali żdiedet b'20%, il-massa tal-ġisem dgħif żdiedet b'mod sinifikanti (P=0.08), u l-flexor tal-irkoppa is-saħħa u s-saħħa tal-qabda żdiedu wkoll b'mod sinifikanti.

Fil-preżent, l-applikazzjoni ta 'Ca HMB fis-sindromu ta' sarkopenja f'formuli għal skopijiet mediċi speċjali għadha taħt studju. In-nutrijenti meħtieġa għal diversi mard f'formuli nutrittivi kompluti speċifiċi huma speċifikati fir-"Regoli Ġenerali tal-Formuli għal Skopijiet Mediċi Speċjali (Abbozz għall-Kumment)" Saru regolamenti tal-Formula. Tistipula li l-ikel komplut tal-formula nutrittiva għal pazjenti bis-sindromu ta 'sarkopenja għandu juża proteina ta' kwalità għolja, iżid lewċina jew kalċju beta-hydroxy-beta-methylbutyrate, u l-kontenut tal-lewċina m'għandux ikun inqas minn 0.36mg/100kcal, jew il-kalċju beta-hydroxy-beta-methylbutyrate m'għandux ikun inqas minn 1.5 mg/100kcal, u jistgħu jiżdiedu aċidi amminiċi essenzjali oħra. Sabiex tiżdied is-sinteżi tal-proteini tal-muskoli, hemm ikel mediku speċjali korrispondenti f'pajjiżi barranin, bħal "EAS MUSCLE ARMOR" ta 'Abbott fl-Istati Uniti, li hija promossa bħala "tnaqqas l-apoptosi taċ-ċelluli tal-muskoli u żżid is-sintesi tal-proteini." Il-formula tagħha fiha 1.5g ta 'Ca HMB, 7g ta' L-aminoamide, u 7g ta 'L-amino acid għal kull 30g, li jistgħu jippromwovu s-sintesi tal-proteini tal-muskoli bħala suppliment tad-dieta ta' kuljum.

L-Effetti sekondarji

Trab tal-kalċju HMBhuwa POSSIBILMENT SIGURT għal ħafna nies meta jittieħed mill-ħalq, għal żmien qasir. Dożi ta’ 3 grammi kuljum jew inqas sa 8 ġimgħat jidhru li huma sikuri.

Konklużjoni

Fil-preżent, il-materja prima tal-ikel tar-riżorsi ġodda tal-kalċju beta-hydroxy-beta-methylbutyrate tintuża ħafna fl-ikel, prinċipalment inkluża l-applikazzjoni tagħha fin-nutrizzjoni sportiva u l-ikel tal-formula għal skopijiet mediċi speċjali. L-applikazzjoni ta 'Ca HMB hija bbażata prinċipalment fuq il-kapaċità tagħha li tippromwovi s-sintesi tal-muskoli u tnaqqas id-degradazzjoni tal-proteini tal-muskoli. Fin-nutrizzjoni sportiva, Ca HMB jista 'jippromwovi żieda fil-volum tal-muskoli, iżid is-saħħa tal-muskoli u jtejjeb it-tiswija tal-muskoli wara l-eżerċizzju; fl-użu ta 'formuli mediċi speċjali, Ca HMB jista' jippromwovi s-sintesi tal-proteini tal-muskoli, inaqqas il-konsum tal-proteini tal-muskoli, u jnaqqas il-livelli tal-proteini taħt stress. telf. Bl-approfondiment ta 'diversi riċerki, il-materja prima ġdida tal-ikel tar-riżorsi Ca HMB se tintuża ħafna fl-ikel.