Huwa Adattat għan-Nisa li jieħdu Trab tal-Inositol?
Trab tal-inositolhuwa suppliment tad-dieta magħmul minn inositol. L-inositol huwa magħruf ukoll bħala vitamina B8 u huwa parti speċjali mill-familja tal-vitamina B-. Jinstab f'ħafna ikel, bħal fażola, frott u qmuħ, iżda l-forma ta 'trab tippermetti doża faċli u kkonċentrata. L-inositol huwa tip ta '"fattur bijoattiv", li jipparteċipa fl-attivitajiet metaboliċi fil-ġisem, u għandu diversi funzjonijiet bħall-immunità, il-prevenzjoni u t-trattament ta' ċertu mard. L-inositol huwa wkoll fattur ta 'tkabbir għal ċerti mikro-organiżmi fl-imsaren. Meta vitamini oħra huma defiċjenti, jista 'jistimula l-mikro-organiżmi defiċjenti biex jissintetizzaw vitamini.
Jekk l-annimali ogħla ma jkollhomx inositol, se jkun hemm fenomeni bħal staġnar tat-tkabbir u telf ta 'xagħar. Il-ġisem tal-bniedem jeħtieġ 1-2g ta' inositol kuljum, u ħafna xorb tas-saħħa u ikel tat-tfal huma miżjuda ma 'traċċi ta' inositol.Inositol huwa wkoll fattur ta 'tkabbir għal ċerti mikro-organiżmi fl-imsaren. Meta vitamini oħra huma defiċjenti, jista 'jistimula l-mikro-organiżmi defiċjenti biex jissintetizzaw vitamini.
Funzjoni
L-inositol għandu bosta effetti, inkluż għajnuna fil-burdata, irqad u stress. Għandu azzjoni paċifika u antidipressanti li taħdem biex ittejjeb is-saħħa tal-moħħ u tnaqqas l-ansjetà. Jista 'jkun utli wkoll għat-trattament ta' għeja u nuqqas ta 'rqad. Inositol jaħdem tajjeb ma 'supplimenti oħra, bħall-kolin, DHA, u vitamina E, biex iżżomm is-saħħa ġenerali tal-moħħ. Instab li huwa ta 'benefiċċju għal nies li jbatu minn OCD, disturb ta' paniku, u fobiji. L-inositol huwa wkoll ta 'benefiċċju għan-nies bid-dijabete, peress li jgħin biex jirregola l-livelli ta' l-insulina. Barra minn hekk, inositol jista 'jkun utli wkoll għat-trattament ta' ċerti kundizzjonijiet tal-ġilda, bħal ekżema u psorjasi. Huwa maħsub li jaħdem billi jnaqqas l-infjammazzjoni u jippromwovi l-produzzjoni tal-kollaġen fil-ġilda.
Qasam ta' Applikazzjoni
Klinikament, l-użu ta 'inositol flimkien ma' kumpless ta 'vitamina B jista' jipprevjeni jew inaqqas id-depożizzjoni eċċessiva ta 'xaħam fil-fwied, jippromwovi l-metaboliżmu tax-xaħam fil-fwied, inaqqas il-lipidi tad-demm, u jelimina l-infiltrazzjoni tax-xaħam taċ-ċelloli tal-fwied. Jista 'jintuża biex jikkura fwied xaħmi, fwied alkoħoliku, aterosklerożi, iperkolesterolemija, dijabete, alopeċja, iperlipidemija, eċċ.
Derivattivi ta 'inositol, bħal phosphatidylinositol, huma parti mill-kompożizzjoni tal-membrani taċ-ċelluli, u phytate (aċidu fitiku) jew fitat tal-kalċju u manjesju (phenanthine) ħafna drabi huma akkumulati fiż-żrieragħ ta' pjanti ogħla. L-aċidu fitiku estratt minn nuħħala tar-ross jew nuħħala jista 'jintuża bħala antiossidant, stabilizzatur u preservattiv tal-ikel. Bulk Inositol Powder jista 'jintuża ħafna fil-mediċina, l-industrija kimika, l-ikel, eċċ Għandu effett kurattiv fuq l-ulċera tal-fwied u l-isklerożi vaskulari. Jista 'jintuża wkoll bħala materja prima għal kożmetiċi avvanzati u għandu għoli.
Utent fil-mira
Ġeneralment, trab inositol huwa adattat għal nies ta 'kull età, inklużi nisa tqal u li qed ireddgħu. Huwa ġeneralment meqjus sikur, mingħajr effetti sekondarji serji, meta jittieħed fid-dożi rakkomandati. Madankollu, dejjem huwa aħjar li tikkonsulta professjonist tal-kura tas-saħħa qabel tieħu inositol jew kwalunkwe suppliment ieħor. Iżda jista 'jiġi nnotat għaliex ħafna studji jirrakkomandaw speċjalment lin-nisa biex jieħdu Trab tal-Inositol?
Il-Benefiċċji tat-Teħid ta 'Inositol għan-Nisa
Trab tal-Inositol Pur jista 'jtejjeb ir-rata tal-ovulazzjoni u r-regolarità taċ-ċiklu mestrwali. Pazjenti bis-sindromu tal-ovarji poliċistiċi għandhom jagħtu attenzjoni speċjali biex jissupplimentaw Inositol Powder.
Trab tal-inositol jgħin fl-iżvilupp tal-follikulu u jtejjeb il-kwalità u l-proporzjon tal-bajd matur, u b'hekk itejjeb ir-rata tat-tqala. Inositol huwa utli għan-nisa li qed jippreparaw għat-tqala u jagħtu attenzjoni lill-kwalità tal-bajd.
Trab Inositol Pur jista 'jippromwovi t-tkabbir ta' xagħar b'saħħtu, jipprevjeni t-telf ta 'xagħar, u jipprevjeni ekżema, li hija wkoll benefiċċju kbir għan-nisa li jixtiequ jkollhom xagħar sabiħ.
Inositol huwa wkoll ta 'benefiċċju għal telf ta' piż, speċjalment għal pazjenti b'obeżità jew sindromu metaboliku ikkawżat minn reżistenza għall-insulina. Inositol Trab jista 'jippromwovi l-glukożju fiċ-ċelloli, inaqqas l-akkumulazzjoni ta' xaħam vixxerali, u jtejjeb il-lipidi tad-demm. Nisa b'rekwiżiti ogħla għall-figura u s-saħħa jistgħu jieħdu inositol skond il-parir tat-tabib.
Inositol għandu rwol importanti fil-forniment ta 'nutrijenti liċ-ċelloli tal-moħħ. L-inositol għandu effetti numerużi, inkluż għajnuna fil-burdata, irqad u stress. Għandu azzjoni paċifika u antidipressanti li taħdem biex ittejjeb is-saħħa tal-moħħ u tnaqqas l-ansjetà. Jista 'jkun utli wkoll għat-trattament ta' għeja u nuqqas ta 'rqad. Barra minn hekk, inositol jista 'jkun utli wkoll għat-trattament ta' ċerti kundizzjonijiet tal-ġilda, bħal ekżema u psorjasi. Huwa maħsub li jaħdem billi jnaqqas l-infjammazzjoni u jippromwovi l-produzzjoni tal-kollaġen fil-ġilda. Dawn huma utli ħafna għan-nisa affettwati minn varjazzjonijiet fl-ormoni tal-menopawsa.
Fi ftit kliem, Inositol Powder huwa adattat għal kull tip ta 'nies biex jieħu fuq talba. Inositol huwa suppliment nutrittiv tajjeb ħafna, iżda speċjalment għan-nisa, Pure Inositol Powder jista 'jtaffi ħafna mard femminili u jtejjeb il-funzjoni endokrinali u metabolika tan-nisa. Iżda m'hemm l-ebda dubju li jeħtieġ li jintuża taħt il-gwida u s-superviżjoni tat-tabib tiegħek.